Τελευταία άρθρα στην κατηγορία "Ενημέρωση"
Γνωρίζετε αν προσλαμβάνουμε όλα τα λιπαρά που χρειαζόμαστε;
Το λίπος είναι ίσως το πιο παρεξηγημένο θρεπτικό συστατικό που παίρνουμε από τις τροφές μας. Όλοι γνωρίζουμε τις «κακές» ιδιότητες του λίπους για τον λόγο ότι τις ακούμε ή τις διαβάζουμε συνεχώς από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Το σίγουρο είναι ότι δεν μπορούμε να ζήσουμε …
διαβάστε περισσότερα