Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το 80% περίπου του πληθυσμού ταλαιπωρείται από πόνο στα πόδια, είτε αυτός αφορά τα πέλματα είτε τις υπερκείμενες αρθρώσεις των κάτω άκρων (γόνατα, ισχία). Στις περισσότερες των περιπτώσεων προϋπάρχει κάποια πάθηση των ποδιών κληρονομικής αιτιολογίας, η οποία σε συνδυασμό με τον σύγχρονο τρόπο ζωής (ορθοστασία, ακατάλληλα παπούτσια) οδηγεί σε αδυναμία ή σπασμό κάποιων μυών του ποδιού με τελικό αποτέλεσμα τον πόνο. Τα προβλήματα που εντοπίζονται στα κάτω άκρα συνοδεύονται από έντονες αλλαγές στους άξονες των αρθρώσεων και υπερβολικές πελματιαίες πιέσεις κατά την εξέταση του πελματογραφήματος, οπότε διαπιστώνεται εάν το πόδι είναι παθολογικό ή πρόκειται να γίνει παθολογικό (κυρίως στα μικρά παιδιά). Βάσει του πελματογραφήματος και της κλινικής εξέτασης γίνεται η διάγνωση του προβλήματος και δίνεται η κατάλληλη ορθοτική συνταγή (ορθοτικά πέλματα ειδικής κατασκευής).
Το προτεινόμενο είδος θεραπείας στις μέρες μας για τα προβλήματα των ποδιών είναι η εφαρμογή ορθοτικών πελμάτων που σκοπό έχουν να στηρίξουν το πέλμα, να διορθώσουν τους άξονες των αρθρώσεων και να ελευθερώσουν κινητικά τις υπόλοιπες αρθρώσεις του ποδιού. Η μέθοδος έχει διορθωτικό ρόλο στις περιπτώσεις των μικρών ασθενών στις ηλικίες 2-5 ετών όπου γίνονται οι δραστικές αλλαγές στο πόδι του παιδιού. Η θεραπεία στους ενήλικες δεν υπόσχεται σε καμία περίπτωση τη μόνιμη διόρθωση του προβλήματος, προλαμβάνει όμως την πρόωρη εμφάνιση εκφυλιστικών αλλοιώσεων στα γόνατα και τα ισχία (π.χ. αρθρίτιδα) και προστατεύει τα κάτω άκρα και τη σπονδυλική στήλη κατά τη στάση και τη βάδιση.
Τα πλεονεκτήματα των ορθοτικών (ή ορθοπεδικών) πελμάτων, έναντι των ορθοπεδικών παπουτσιών που κυκλοφορούν στην αγορά, είναι τα εξής:
1) Τα ορθοτικά πέλματα είναι κατασκευές ειδικά διαμορφωμένες για το μέγεθος του προβλήματος του ασθενούς, όπως αυτό αποκαλύπτεται από την εξέταση του πελματογραφήματος. Γι’ αυτό το λόγο δεν μπορούν να φορεθούν από κανένα άλλο άτομο. 2) Τα ορθοτικά πέλματα μπορούν να θεραπεύσουν ταυτόχρονα περισσότερες από μία παθήσεις των ποδιών (π.χ. συνδυασμός πλατυποδίας, βλαισοποδίας και ανισοσκελίας).
3) Εφαρμόζονται σε όλα τα παπούτσια του ασθενούς και μπορεί να τα φορέσει σε όποιο παπούτσι θέλει κάθε φορά, χωρίς να περιορίζεται σε ένα ζευγάρι που ίσως δεν ικανοποιεί το γούστο του.
4) Είναι κατασκευασμένα από αντιαλλεργικά και αντιμυκητιασικά υλικά και μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο ή στο χέρι.
5) Μπορούν να ελεγχθούν ανά πάσα στιγμή και εύκολα από τον γιατρό ή φυσικοθεραπευτή σας. Η χρήση των ορθοτικών πελμάτων βοηθά σημαντικά σε:
- Παθήσεις των πελμάτων όπως πλατυποδία, κοιλοποδία, ραιβοποδία, πόνος στα μετατάρσια, άκανθα πτέρνας κ.ά.
- Αρθρίτιδα, οστεαρθρίτιδα γονάτων, ισχίων, σπονδυλικής στήλης
- Πόνους στη μέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό
- Σκολίωση, κύφωση, χονδροπάθεια επιγονατίδας
- Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, ισχιαλγία, οσφυαλγία
- Προβλήματα στα πέλματα λόγω σακχαρώδους διαβήτη
- Σοβαρά διαστρέμματα, αθλητικές κακώσεις στα κάτω άκρα
- Ανισοσκελίες από διάφορα αίτια
- Πρόληψη σε επαγγελματίες με καθημερινή ορθοστασία και αθλητές
Μην αγνοείτε το πρόβλημα των ποδιών σας και μη μαθαίνεται να ζείτε με αυτό. Απευθυνθείτε άμεσα στο γιατρό και συμβουλευτείτε τον. Ως γνωστόν, η πρόληψη είναι η καλύτερη μορφή θεραπείας. Οι χρόνιες καταστάσεις απαιτούν πολύ περισσότερο χρόνο και είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
